グリルチキンのレシピは、それがどこからを発信した
fonduntを作る方法
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菜食主義の食糧減量
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> ガラスの広口瓶（麦茶なんか入れる奴がいいです）を容量によって１〜２本用意。 赤ワインを同量になるように入れます。そこにフルーツ、スパイス、ハーブを同様にいれましょう。
オレンジ、リンゴ、レモン、ライムなどは、良く洗って皮付きのまま輪切りにします。バナナは、皮をむいて輪切りにしてください。
蜂蜜やアルコール類を足す方は、静かにかき混ぜてとかしてください。
そうして最低２４時間寝かせます。もっと寝かせたい時は、２４時間たったらこして保存します。
入れたフルーツ類は、食べられません！とてもまずいです。どうしても一緒にフルーツを食べたい方は、別に用意して飲むときに加えてください。
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